همزمان با افزایش گردوغبار و کاهش کیفیت هوا در استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک با صدور اطلاعیه ای از شهروندان، به ویژه سالمندان، کودکان، مادران باردار و بیماران قلبی و تنفسی خواست با رعایت توصیه های بهداشتی، از قرار گرفتن غیرضروری در فضای باز خودداری کنند.



به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ با افزایش غلظت گردوغبار و آلودگی هوا در استان مرکزی، دانشگاه علوم پزشکی اراک با انتشار توصیه های بهداشتی، از شهروندان خواست برای حفظ سلامت خود، دستورالعمل های خودمراقبتی را جدی بگیرند.

بر اساس این اطلاعیه، سالمندان، کودکان، مادران باردار و افراد مبتلا به بیماری های قلبی، عروقی و تنفسی از جمله گروه های در معرض خطر هستند و باید تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل یا محل کار خودداری کرده و هشدار های اداره کل هواشناسی و شاخص کیفیت هوا را که از سوی مرکز بهداشت استان اعلام می شود، دنبال کنند.

دانشگاه علوم پزشکی اراک تأکید کرده است افرادی که به دلیل شرایط شغلی ناگزیر به حضور در فضای باز هستند، مدت فعالیت خود را کاهش داده و از ماسک های استاندارد مانند N95 یا FFP2 استفاده کنند. در صورت نبود این ماسک ها، استفاده از ماسک سه لایه مورد تأیید وزارت بهداشت نیز می تواند تا حدودی از مواجهه با ذرات معلق جلوگیری کند.

در این اطلاعیه همچنین بر ماندن در محیط های بسته، بسته نگه داشتن در ها و پنجره ها، پرهیز از ورزش و فعالیت های بدنی سنگین در فضای باز، خودداری از حضور در پارک ها و سایر فضا های باز و رعایت احتیاط بیشتر هنگام رانندگی به دلیل کاهش میدان دید افقی تأکید شده است.

نوشیدن آب کافی، شست وشوی صورت و مجاری تنفسی، مصرف میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات کم چرب و همچنین پرهیز از استعمال دخانیات از دیگر توصیه های مرکز بهداشت برای کاهش اثرات زیان بار گردوغبار بر سلامت افراد است.

در این اطلاعیه آمده است افراد مبتلا به آسم یا کسانی که با علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه یا درد قفسه سینه مواجه می شوند، باید برنامه درمانی خود را ادامه داده و در صورت تداوم علائم، به پزشک مراجعه کنند.

دانشگاه علوم پزشکی اراک همچنین از متصدیان واحد های عرضه مواد غذایی خواست از قرار دادن مواد غذایی آماده مصرف و تجهیزات مرتبط در فضای باز و در معرض گردوغبار خودداری کنند تا از آلودگی مواد غذایی و تهدید سلامت شهروندان جلوگیری شود