30 درصد مبتلایان به دیابت از بیماری خود خبرندارند
30 درصد مبتلایان به دیابت در استان مرکزی از بیماری خود خبرندارند.


به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ معاون بهداشتی دانگشاه علوم پزشکی اراک گفت: در حال حاضر بین 12 تا 14 درصد جمعیت بالای 25 سال استان مرکزی ابتلا به دیابت نوع 2 هستند که حدود 70 درصد از بیماری خود باخبر هستند و 30 درصد آن ها از بیماری خود خبر ندارند.
دکتر علیمحمدی بابیان اینکه متاسفانه روند شیوع بیماری دیابت و فشارخون در کشور و در استان رو به افزایش است افزود: می طلبد مردمنسبت به این بیماری نگاه جدی تری داشته باشند و برای خودمراقبتی و چکاب جدید به اولین مرکز جامع سلامت نزدیک به منزل خود مراجعه و با انجام آزمایش رایگان میزان سطح خون خون خود را اندازه گیری کند و در صورت بالا بودن قند خون، قبل از اینکه عوارض
دیابت عرض بشه اقدامات لازم را بعمل آورد.
علیمحمدی بابیان اینکه دیابت در دراز مدت می تواند بر روی بینایی و کارکرد کلیه ها اثر بگذارد و زخم های دیر بهبود یافته را ایجاد کند گفت: بهترین راه پیشگیری ازبیماری، تغییر سبکزندگی و فعالیت مداوم و منظم بدنی روزانه در کنار هم می باشد و توصیه می شود حداقل در روز 40 دقیقه پیاده روی را داشته باشیم و نسبت به سبک زندگی بخصوص تغذیه مناسب و سرشار از سبزیجات و میوه ها دقت لازم را داشته باشیم.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در ادامه افزود: بخشی از بیماری دیابت اکتسابی و بخشی هم ژنتیکی است و با توجه به تغییراتی که در بدن ایجاد می شود و سیستم های ایمنی بدن دچار تغییر شده و پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین ضعیف شده و این باعث می شود که قند به خوبی به سلول ها نرسد و سطح قند خون از سطح مجاز بالاتر برود.
او تکرر ادرار و نوشیدن اب زیاد و در کنار آن تغییر در میزان اشتهاء و اختلال در خواب را از جمله علائم ابتلا به دیابت عنوان کرد و افزود: سبک غذای مناسب استفاده از لبنیات، سبزیجات و میوه ها در سبد غذایی گنجانده شود.